Sí, tenir relacions satisfactòries és possible. No sols en els vincles amb els altres (família, parella, amics, caps, etc.), sinó també amb nosaltres mateixes i amb la vida. Hi ha patrons patològics que afecten persistentment els nostres afectes: codependència o dependència emocional, addiccions, neurosis, etc. El seu fonament és un profund sentiment de falta de vàlua, de sentir-nos inadequades. Això comporta l’anhel de fusionar-nos amb aquelles persones que sí que considerem aptes, encara que això sigui una fal·làcia.
Confrontar la dependència emocional implica un canvi profund en un mateix. És una tasca que implica connectar-se amb l’alegria de viure. Encara que pugui fer por per a aquelles que mai ho han experimentat, en la meva llarga experiència, no he conegut a ningú que s’hagi penedit de fer aquest pas.
D’ençà de la pandèmia, hi ha hagut un canvi en la manera de treballar. Es va perdre interès en els grups de suport entre iguals, la qual cosa m’ha portat a centrar-me en la teràpia individual. Aquest canvi probablement es deu al reconeixement actual que la codependència és una problemàtica psicològica comuna, no limitada a unes certes persones “diferents”. Per tant, l’enfocament ara se centra en la resolució del problema a través de la teràpia individual. Amb una adequada intervenció psicològica, es veuen les coses de manera molt diferent.
Si, malgrat reconèixer que tenim un problema, no actuem en conseqüència, llavors continuarem sent part del problema. La dinàmica de la codependència es basa a boicotejar implacablement una veritable resolució. Mentre intentis solucionar-ho ‘a la teva manera’, continuaràs solucionant-ho a la manera de la patologia. És hora d’enfrontar-la i detenir el cicle de sofriment.
Per a començar la teràpia especialitzada en dependència emocional en línia, et convido que exploris els enllaços proporcionats i completis el formulari de sol·licitud disponible aquí. Una vegada rebut, em posaré en contacte amb tu per a programar una sessió.
Per a obtenir més informació, pots contactar-me per correu electrònic a terapia@sergiferre.com o per telèfon o WhatsApp al +34 613 024 647
